Jeg tilhører den gruppe af mennesker som liiige pludselig får en såkaldt craving for noget mad eller drikke på mærkelige tidspunkter.. Måske kender de fleste i virkeligheden til det, og det er pudsigt nok altid ting der indeholde kalorier eller fedt.
Jeg fandt den her oversigt på nettet og synes lige jeg ville dele den med jer!
Det er en mere videnskabelig tilgang til at få disse "cravings" til at forsvinde og spise sundere alternativer.
Jeg bed mærke i at det især er nødder der kan hjælpe.
Dét er jo ikke helt dumt!
hugs&kisses
No comments:
Post a Comment