Det er meget vigtigt for mig at man får en god start på dagen. Dette indebærer også en god og nærende morgenmad. Jeg er begyndt at lave en smoothie om morgen som jeg synes smager rigtig godt!
Det eneste der skal i, er:
Spinat (ca. 1 håndfuld)
Frosne bær (på billedet er det hindbær, ca. 1/2 dl.)
1 mellemstor banan
2 spsk græsk yoghurt 2%
1/2 dl. vand (efter behov)
Smoothien er rigtig lækker og jeg tilsætter vand da jeg godt kan lide at den er lidt flydende, men det er en smagssag :)
Jeg håber at I også synes den smager godt.
hugs&kisses
No comments:
Post a Comment